◆オンライン　プライベート栄養相談

　当事業所で行う相談には、保険はご利用できません。

●カウンセリングは、zoomを使ったオンライン相談です。　１時間/回

 

食事や栄養のお困りごとをお伺いし、改善する方法をご提案いたします。

（相談例）

・健康診断で血糖値や中性脂肪、コレステロール値が高かった。どんな食事がいい？

・最近体重が増えてきている。減量したいけれどなかなか痩せない。

・塩分や腎機能、肝機能が気になる。何に気をつけたらいい？

・体力がなくなった。栄養をつけるのは何を食べたらいい？

 

（改善した効果をみるために）

体重や検査結果など数値がある場合は、栄養相談の前後で効果を見ることをお勧めします。

（※ただし、食事療法で全て改善する訳ではありません。

また、薬物療法と違って改善までに時間がかかる場合が多いです。）

・体重測定をする

・健康診断の結果を比較する

・病院受診の際の採血結果を比較する

もちろん、体調が良くなった！むくみが取れた！などの主観的な効果も大切な指標です。

 

【栄養相談の方法】

・普段の食事内容

（※初回のカウンセリングには、３日分の食事をお伺いします）

・活動量

・身長、体重

・疾病の有無（採血結果をご提示いただける場合は確認いたします）を考慮し、

お客様個人個人に必要な栄養量をご提示。

 

 

ご予約〜カウンセリング当日までの流れ

①日程調整

（下記のLINEから友だち追加、もしくはお問合せからご連絡をお願いいたします。

お客様のご都合に合わせて日時を決めます）

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②料金のお支払い

（日程が決まり次第、お支払い方法をお伝えいたします。

お支払いが完了しましたら、予約完了です）

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③カウンセリング当日までに、「問診票」「食事記録票」をダウンロードしていただき、

ご記入の上、メールに添付、もしくは記録を写真に撮ってLINEで送ってください。

初回は、食事の記録を写真ではなく「書く」ことをお勧めします！

３日分が難しい場合は１日でも大丈夫です。ご自身の食事と向き合ってみましょう〜

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④カウンセリング当日これらをもとに、お話しいたします。

 

 

 【カウンセリング１回】

料金5,000円〈税込〉（ストアカ生徒様割引あります）

（頻度は問いません。お好きなタイミングでご予約いただけます）

プライベート栄養相談をご希望の方は、

事前に下記問診票と食事記録票をダウンロードし、ご記入をお願いいたします。

 【栄養相談のフォローアップについて　変更のお知らせ】

初回カウンセリングをお受けいただきましたお客様のご要望に合わせて、

サービスを決定できるようにしました。

 

（お客様のご要望例）

・初回で聞き逃したことや、新たな疑問を気軽にLINEで相談したい

・チャットやLINEで食事の写真にアドバイスが欲しい

・相談はやっぱりzoomを使った面談がいい

・健康診断のタイミング（半年に一度）で相談したい

 

※初回カウンセリングの結果をもとに、フォローアップのご提案もさせていただきます。

健康づくりを一緒にしていきましょう！！

（LINEでの食事のアドバイスをご希望の場合でも、

初回はzoomによるオンライン栄養相談をお受けください。）

  

 

ご希望の方は、LINEから友達追加、もしくはお問合せよりご連絡ください。

（ストアカ講座を受講されたお客様は、講座名をお知らせください。）

 

【オンライン講座】

料金3,800円＜税込＞〜

「ストアカ」を利用した講座です。

食事の基本「バランスの良い食事」や糖尿病や高血圧など、

食事療法シリーズの講座も開講しております。詳しくは、ストアカHPをご覧ください